ÉLIXIR BOTANIQUE LIQUIDE · 7 JOURS MAXIMUM
Une préparation botanique liquide, 7 jours maximum
Dix-sept plantes et extraits réunis dans un flacon en verre foncé, à prendre à la cuillère à soupe. Une routine courte, avec une durée d'utilisation qui n'est pas laissée à votre appréciation.
- Une cuillère à soupe, deux fois par jour, de préférence après les repas. Vous pouvez la mélanger à la boisson de votre choix.
- 7 jours consécutifs au maximum. Cette limite est la règle la plus importante de cette page, pas une note en bas de page.
- Feuilles de corossol (Annona muricata) et seize autres plantes et extraits cités par le fabricant, sans aucune quantité déclarée.
- Réservé à l'adulte. Ne convient pas aux moins de 18 ans, ni pendant la grossesse, ni pendant l'allaitement.
Description
Présentation du produit
Relievu Élixir de corossol est un complément alimentaire liquide présenté en flacon de verre. Il associe du corossol, aussi appelé graviola ou guanábana, à une quinzaine d’autres plantes et extraits végétaux.
Cette fiche décrit la composition, le format et les conditions d’emploi du produit. Elle ne lui attribue aucun effet sur la santé. Lisez attentivement la section « Précautions importantes » avant tout achat : cette formule contient du séné et des feuilles de corossol, deux ingrédients dont l’usage est limité dans le temps.
Précautions importantes
Durée maximale d’utilisation : 7 jours consécutifs
Ne pas utiliser plus de 7 jours consécutifs. Ne pas renouveler la cure sans l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien. Cette limite s’applique en raison de la présence de séné et de feuilles de corossol dans la formule, détaillée ci-dessous.
Présence de séné, laxatif stimulant
La formule contient du séné. Il s’agit d’un laxatif stimulant, dont l’usage doit rester occasionnel et de courte durée.
- Ne pas utiliser en cas d’occlusion ou de subocclusion intestinale, de maladie inflammatoire chronique de l’intestin, d’appendicite, de douleurs abdominales d’origine inconnue, de nausées, de vomissements ou de déshydratation.
- L’usage prolongé ou répété d’un laxatif stimulant peut entraîner des pertes en eau et en électrolytes, notamment en potassium, ainsi qu’une accoutumance de l’intestin.
- Le séné peut interférer avec l’absorption d’autres substances prises par voie orale. Espacez les prises et demandez conseil à votre pharmacien.
- Ne convient pas aux enfants ni aux adolescents de moins de 18 ans.
- Ne pas utiliser pendant la grossesse ni pendant l’allaitement.
- En cas de constipation persistante, consultez un médecin plutôt que de prolonger l’utilisation.
Feuilles de corossol et annonacine
Les feuilles et les fruits du corossol contiennent naturellement de l’annonacine, une substance de la famille des acétogénines. Une consommation régulière et prolongée d’annonacine a fait l’objet de signalements dans la littérature scientifique et l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation recommande d’en limiter la consommation.
- Évitez toute consommation prolongée ou répétée de ce produit.
- Respectez la durée maximale de 7 jours consécutifs indiquée ci-dessus.
- Ne cumulez pas ce produit avec d’autres préparations à base de corossol, de graviola ou d’annone.
- Ne pas utiliser en cas de maladie neurologique, ni pendant la grossesse ou l’allaitement.
Autres précautions
- Réservé à l’adulte. Tenir hors de portée des enfants.
- La formule contient également du neem, de l’ashwagandha, du curcuma, de l’hibiscus, de l’ail et de la mousse d’Irlande, source naturelle d’iode. Les interactions et contre-indications propres à chacun de ces ingrédients ne sont pas détaillées par le fabricant.
- Demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien avant utilisation si vous suivez un traitement, quel qu’il soit, ou si vous avez un problème de santé.
- Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
- Cessez immédiatement l’utilisation et consultez en cas de douleurs abdominales, de diarrhée persistante ou de toute réaction indésirable.
- Ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée, à un mode de vie sain ni à un avis médical.
Composition botanique
Les plantes et extraits cités par le fabricant sont les suivants. Les quantités individuelles, les concentrations et la liste complète des excipients ne sont pas communiquées. En l’absence de teneurs déclarées, aucune allégation nutritionnelle ou de santé n’est formulée pour ces ingrédients.
- Feuilles de corossol (Annona muricata) : ingrédient principal de la formule. Voir la section sur l’annonacine ci-dessus.
- Séné : laxatif stimulant. Voir la section correspondante ci-dessus.
- Extrait de curcuma : rhizome utilisé de longue date comme épice et colorant alimentaire.
- Moringa (Moringa oleifera) : arbre dont les feuilles sont consommées en Asie du Sud et en Afrique.
- Graine noire, ou cumin noir (Nigella sativa) : graine aromatique du bassin méditerranéen et du Moyen-Orient.
- Neem (Azadirachta indica) : arbre utilisé dans la tradition ayurvédique.
- Racine de citron : nom repris tel quel de la documentation du fabricant, sans identification botanique précise.
- Cheech : nom repris tel quel de la documentation du fabricant, sans identification botanique précise.
- Tamarin (Tamarindus indica) : fruit à pulpe acidulée, utilisé en cuisine tropicale.
- Herbe de chèvre : nom repris tel quel de la documentation du fabricant, sans identification botanique précise.
- Mousse d’Irlande : algue rouge, source naturelle d’iode.
- Hibiscus : fleur consommée en infusion dans de nombreux pays.
- Ail : bulbe culinaire.
- Cannelle : écorce aromatique utilisée comme épice.
- Extrait de reishi (Ganoderma lucidum) : champignon utilisé dans les traditions d’Asie de l’Est.
- Feuilles de laurier : feuille aromatique du bassin méditerranéen.
- Ashwagandha (Withania somnifera) : plante de la tradition ayurvédique.
Format et contenu
Le produit est présenté dans un flacon en verre foncé, de forme basse et arrondie, avec un bouchon vissé noir. Le volume exact du flacon n’est pas indiqué dans les informations disponibles. Le fabricant mentionne une variante de 30 portions, sans confirmer que ce nombre s’applique à tous les formats.
Le colis contient un flacon d’élixir liquide Relievu. Aucun accessoire n’est précisé.
Conseils d’utilisation
- Prendre une cuillère à soupe, deux fois par jour.
- Privilégier une prise après les repas. Le fabricant indique que le produit peut également être pris à jeun, mais recommande la prise au cours des repas pour le confort digestif.
- Vous pouvez mélanger la dose à la boisson de votre choix.
- Les deux prises peuvent être effectuées le matin ou réparties entre le matin et le soir.
- Buvez suffisamment d’eau au cours de la journée.
Ne pas utiliser plus de 7 jours consécutifs, et ne pas renouveler la cure sans l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien.
À qui s’adresse le produit ?
Ce complément s’adresse aux adultes souhaitant intégrer ponctuellement une préparation botanique liquide à leur routine. Il est présenté comme végétalien et non testé sur les animaux. Il ne convient pas aux personnes de moins de 18 ans, ni aux femmes enceintes ou allaitantes.
Caractéristiques annoncées
- Sans colorants ni édulcorants artificiels.
- Sans OGM, sans gluten, sans produits laitiers, sans œufs et sans soja.
- Sans conservateurs, sans liants, sans agents de remplissage, sans fruits à coque et sans arachides.
- Formule liquide, à base d’ingrédients d’origine végétale.
Ces mentions proviennent de la documentation du fabricant. Référez-vous à l’étiquetage du flacon si vous êtes allergique à un ingrédient.
Conservation
Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe du soleil. Refermez le flacon après chaque utilisation.
Questions fréquentes
Qu’est-ce que l’Élixir de corossol Relievu ?
C’est un complément alimentaire liquide à base de feuilles de corossol et d’une quinzaine d’autres plantes.
Combien de temps peut-on l’utiliser ?
Sept jours consécutifs au maximum. La formule contient du séné, un laxatif stimulant, et des feuilles de corossol, qui contiennent de l’annonacine. Ne renouvelez pas la cure sans l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien.
Comment faut-il le prendre ?
La recommandation du fabricant est d’une cuillère à soupe, deux fois par jour, de préférence après les repas. Vous pouvez le mélanger à une boisson.
Peut-on le prendre à jeun ?
Le fabricant indique que c’est possible, mais recommande la prise au cours des repas pour le confort digestif.
Le produit convient-il aux personnes enceintes ou allaitantes ?
Non. Ce produit ne doit pas être utilisé pendant la grossesse ni pendant l’allaitement, en raison de la présence de séné et de feuilles de corossol.
Convient-il aux enfants ?
Non. Le produit est réservé à l’adulte et ne convient pas aux personnes de moins de 18 ans.
Peut-on l’utiliser avec un traitement ?
Demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien avant utilisation si vous prenez un médicament ou si vous suivez un traitement. Le séné peut par ailleurs interférer avec l’absorption d’autres substances prises par voie orale.
Le produit contient-il du gluten ou des produits laitiers ?
Le fabricant l’annonce sans gluten, sans produits laitiers, sans œufs et sans soja. Référez-vous à l’étiquetage du flacon.
Le produit est-il végétalien ?
Le fabricant le présente comme végétalien et non testé sur les animaux.
Quelle quantité contient le flacon ?
Le volume exact n’est pas indiqué dans les informations disponibles. Une variante de 30 portions est mentionnée par le fabricant.
Les quantités de chaque plante sont-elles indiquées ?
Non. Le fabricant ne communique ni les quantités individuelles, ni les concentrations, ni la liste complète des excipients.
Comment le conserver ?
Dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe du soleil, flacon refermé.
Comment le prendre
Ne pas utiliser plus de 7 jours consécutifs. Ne pas renouveler la cure sans l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien. Cette limite tient à la présence de séné et de feuilles de corossol dans la formule.
- Prendre une cuillère à soupe, deux fois par jour.
- Privilégier une prise après les repas. Le fabricant indique que le produit peut aussi être pris à jeun, mais recommande la prise au cours des repas.
- Vous pouvez mélanger la dose à la boisson de votre choix.
- Les deux prises peuvent être effectuées le matin ou réparties entre le matin et le soir.
- Buvez suffisamment d'eau au cours de la journée.
Ne dépassez pas la dose journalière indiquée. Cessez immédiatement l'utilisation et consultez en cas de douleurs abdominales ou de diarrhée persistante.
Composition et format
- Feuilles de corossol (Annona muricata), ingrédient principal de la formule
- Séné, un laxatif stimulant : voir l'onglet Précautions
- Curcuma, moringa, graine noire (nigelle), neem, tamarin, mousse d'Irlande, hibiscus, ail, cannelle, extrait de reishi, feuilles de laurier et ashwagandha
- Trois noms repris tels quels de la documentation du fabricant, sans identification botanique précise : racine de citron, cheech, herbe de chèvre
- Flacon en verre foncé, de forme basse et arrondie, bouchon vissé noir
Le volume du flacon n'est pas communiqué par le fabricant. Celui-ci mentionne une variante de 30 portions, sans confirmer que ce nombre s'applique à tous les formats.
Les quantités individuelles, les concentrations et la liste complète des excipients ne sont pas communiquées. Reportez-vous à l'étiquette de votre flacon.
Précautions
Durée maximale d'utilisation : 7 jours consécutifs. Ne pas renouveler la cure sans l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien.
Présence de séné, laxatif stimulant. Ne pas utiliser en cas d'occlusion ou de subocclusion intestinale, de maladie inflammatoire chronique de l'intestin, d'appendicite, de douleurs abdominales d'origine inconnue, de nausées, de vomissements ou de déshydratation. Le séné peut interférer avec l'absorption d'autres substances prises par voie orale : espacez les prises et demandez conseil à votre pharmacien.
Feuilles de corossol et annonacine. Les feuilles de corossol contiennent naturellement de l'annonacine. Évitez toute consommation prolongée ou répétée, ne cumulez pas ce produit avec d'autres préparations à base de corossol, de graviola ou d'annone, et ne l'utilisez pas en cas de maladie neurologique.
- Réservé à l'adulte. Ne convient pas aux moins de 18 ans. Tenir hors de portée des enfants.
- Ne pas utiliser pendant la grossesse ni pendant l'allaitement.
- La mousse d'Irlande est une source naturelle d'iode.
- La formule contient aussi du neem, de l'ashwagandha, du curcuma, de l'hibiscus et de l'ail. Les interactions et contre-indications propres à chacun ne sont pas détaillées par le fabricant.
- Demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien avant utilisation si vous suivez un traitement, quel qu'il soit, ou si vous avez un problème de santé.
- Cessez immédiatement l'utilisation et consultez en cas de douleurs abdominales, de diarrhée persistante ou de toute réaction indésirable.
Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée, à un mode de vie sain ni à un avis médical.
Livraison
Expédition depuis notre entrepôt après validation de la commande. Les délais et les frais applicables à votre adresse sont affichés au moment du paiement.
CE QU'IL FAUT SAVOIR AVANT D'ACHETER
Vous vouliez juste essayer une semaine
Beaucoup de gens ont envie de tester une préparation à base de plantes, quelques jours, pour voir. Pas une cure de trois mois, pas un rituel compliqué : une semaine.
Le problème n'est pas la volonté. C'est tout ce qu'il y a à faire avant même de commencer.
Pourquoi une routine de plantes tient rarement sept jours :
- Chaque plante s'achète séparément, en sachet, et il faut d'abord trouver où les acheter toutes.
- Une infusion demande de faire chauffer l'eau, de doser, d'attendre, puis de filtrer. Plusieurs infusions, plusieurs fois.
- Les sachets ouverts finissent au fond d'un placard, et personne ne les rouvre jamais.
- Résultat : l'intention tient deux jours, la routine ne tient pas la semaine.
La contrainte gagne toujours. Une préparation qui demande de l'eau chaude, une balance et dix minutes d'attente sort de la routine avant la fin de la semaine.
Le format change la donne. Une cuillère à soupe versée dans un verre, deux fois par jour, sur une durée courte et clairement bornée.
Le format, et la durée qui va avec
Le principe tient en une phrase : réunir des plantes que l'on trouverait autrement en sachets séparés, sous une forme liquide que l'on mesure à la cuillère à soupe.
Les feuilles de corossol (Annona muricata) sont l'ingrédient principal. Le corossol, aussi appelé graviola ou guanábana, est un arbre des régions tropicales. Ses feuilles contiennent naturellement de l'annonacine, ce qui justifie de ne pas en consommer de façon prolongée.
La formule contient également du séné, un laxatif stimulant dont l'usage doit rester occasionnel et de courte durée. C'est pour ces deux raisons, et non par précaution de style, que l'utilisation est limitée à 7 jours consécutifs.
Cette page ne prête aucun effet sur la santé à ce produit. Aucune des plantes de la formule ne dispose d'une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne.
Complément alimentaire · réservé à l'adulte · 7 jours maximum
Dix-sept plantes citées. Aucune quantité déclarée.
Voici les plantes et extraits cités par le fabricant, avec leur nom latin lorsqu'il est connu. Aucune fonction ne leur est attribuée : ce sont des descriptions botaniques et culinaires, pas des bénéfices.
Ingrédient principal de la formule. Arbre des régions tropicales, aussi appelé graviola ou guanábana. Ses feuilles contiennent naturellement de l'annonacine : c'est l'une des deux raisons de la limite de 7 jours consécutifs.
Rhizome utilisé de longue date comme épice et comme colorant alimentaire, notamment en Asie du Sud.
Arbre dont les feuilles sont consommées en Asie du Sud et en Afrique, fraîches, cuites ou séchées.
Aussi appelée nigelle ou cumin noir. Graine aromatique du bassin méditerranéen et du Moyen-Orient, utilisée en cuisine.
Fleur consommée en infusion froide ou chaude dans de nombreux pays, sous les noms de bissap, karkadé ou oseille de Guinée.
Le fabricant ne communique ni les quantités individuelles, ni les concentrations, ni la liste complète des excipients. Il n'indique pas non plus le volume du flacon. En l'absence de teneurs déclarées, aucune allégation nutritionnelle ou de santé n'est formulée pour ces ingrédients.
Sept jours, puis on s'arrête
Ces repères décrivent le déroulement pratique d'une utilisation et la durée à ne pas dépasser. Ils ne décrivent aucun effet et n'en promettent aucun.
- Vous prenez une cuillère à soupe après un repas, pure ou mélangée à la boisson de votre choix.
- Une seconde prise le matin même ou en soirée, selon ce qui vous arrange.
- Vous notez la date : la durée est bornée à sept jours, et il vaut mieux savoir quand vous avez commencé.
- Deux cuillères à soupe par jour, de préférence après les repas, et de l'eau en quantité suffisante dans la journée.
- Vous ne cumulez pas ce produit avec une autre préparation à base de corossol, de graviola ou d'annone.
- En cas de douleurs abdominales ou de diarrhée persistante, vous arrêtez et vous consultez.
- Sept jours consécutifs, c'est le maximum. Le flacon peut ne pas être vide : cela ne change rien à la limite.
- Ne pas enchaîner sur une seconde semaine.
- Ne pas renouveler la cure sans l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien.
Une cuillère. Ou plusieurs infusions.
Cette comparaison porte uniquement sur le format, c'est-à-dire sur ce qu'il y a à faire pour préparer une prise. Elle ne compare rien d'autre, et surtout aucun effet. Une infusion maison reste une infusion maison.
Ce que nous pouvons et ne pouvons pas dire
Cette section existe parce que deux ingrédients de cette formule appellent une vigilance particulière, et parce que le cadre européen est strict sur ce qu'une page produit a le droit d'affirmer.
Allégations botaniques
Évaluation suspendue au niveau européen
“L'évaluation des allégations de santé portant sur les plantes est suspendue depuis 2010 et n'a pas été reprise depuis. Aucune des plantes de cette formule ne dispose d'une allégation de santé autorisée. Nous n'en formulons donc aucune sur cette page.”
ANSES
Annonacine et plantes du genre Annona
“L'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail recommande de limiter la consommation d'annonacine, naturellement présente dans les feuilles et les fruits du corossol. C'est la première raison pour laquelle cette page fixe une durée maximale d'utilisation.”
Séné
Laxatif stimulant, usage occasionnel et court
“Les préparations à base de séné sont des laxatifs stimulants. Leur usage doit rester occasionnel et de courte durée, et elles font l'objet de contre-indications précises, reprises dans l'onglet Précautions. C'est la seconde raison de la limite de 7 jours consécutifs.”
Notre position
Relievu
“Nous préférons une fiche produit courte et exacte à une fiche longue et suggestive. Nous ne fabriquons pas de bénéfice là où le cadre européen n'en autorise aucun, et nous affichons la durée d'utilisation en haut de page plutôt qu'en bas.”
Les avis clients, quand il y en aura
Ce produit vient d'arriver au catalogue et n'a pas encore reçu d'avis vérifié. Les trois encarts ci-dessous sont du contenu de présentation : ils montrent à quoi ressemblera cette section et ne parlent que du format, du goût et de l'emballage.
“Le goût est franchement amer, autant le dire tout de suite. Je verse ma cuillère dans un grand verre de jus d'orange et ça passe sans problème. Le flacon en verre foncé est agréable à manipuler et le bouchon se revisse bien. Une cuillère à soupe, c'est simple à doser, il n'y a rien d'autre à sortir du placard.”
Claire M.
“Le liquide est épais et très parfumé : l'odeur se sent dès qu'on ouvre le flacon. Je le prends après le repas, allongé dans un fond d'eau, sinon c'est trop puissant pour moi. Le verre foncé est solide et le bouchon vissé ne coule pas quand on le referme. Je regrette seulement que le volume ne soit pas indiqué sur l'étiquette.”
Thierry B.
“Je m'attendais à devoir sortir un doseur ou une balance : en réalité une cuillère à soupe suffit. Le goût est très végétal et amer, alors je le mélange à un fond de jus de pomme. Le flacon se referme bien et se range sans encombrer le placard. L'étiquette est claire sur la quantité par prise.”
Silviu R.
Vos questions, nos réponses
En commençant par celle qui compte le plus sur cette fiche : combien de temps.
Combien de temps peut-on l'utiliser ?
Sept jours consécutifs au maximum. Cette limite tient à deux ingrédients : le séné, un laxatif stimulant réservé à un usage court, et les feuilles de corossol, qui contiennent naturellement de l'annonacine. Ne renouvelez pas la cure sans l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien.
Qu'est-ce que c'est, exactement ?
Un complément alimentaire liquide présenté en flacon de verre foncé, à base de feuilles de corossol et de seize autres plantes et extraits. Ce n'est pas un médicament.
Comment faut-il le prendre ?
Une cuillère à soupe, deux fois par jour, de préférence après les repas. Vous pouvez la mélanger à la boisson de votre choix. Ne dépassez ni la dose journalière indiquée, ni les 7 jours consécutifs.
Peut-on le prendre à jeun ?
Le fabricant indique que c'est possible, mais recommande la prise au cours des repas. La limite de 7 jours consécutifs s'applique dans les deux cas.
Que faire en cas de douleurs abdominales ou de diarrhée persistante ?
Arrêtez immédiatement l'utilisation et consultez un professionnel de santé. Il en va de même pour toute autre réaction indésirable.
Puis-je le prendre si je suis un traitement ?
Demandez d'abord conseil à votre médecin ou à votre pharmacien. Le séné peut par ailleurs interférer avec l'absorption d'autres substances prises par voie orale : les prises doivent être espacées. Les interactions propres à chacun des ingrédients ne sont pas détaillées par le fabricant.
Convient-il pendant la grossesse ou l'allaitement ?
Non. Ce produit ne doit pas être utilisé pendant la grossesse ni pendant l'allaitement, en raison de la présence de séné et de feuilles de corossol.
Convient-il aux enfants et aux adolescents ?
Non. Le produit est réservé à l'adulte et ne convient pas aux personnes de moins de 18 ans. Tenir hors de portée des enfants.
Y a-t-il des situations où il ne faut pas le prendre du tout ?
Oui. La présence de séné le contre-indique en cas d'occlusion ou de subocclusion intestinale, de maladie inflammatoire chronique de l'intestin, d'appendicite, de douleurs abdominales d'origine inconnue, de nausées, de vomissements ou de déshydratation. Les feuilles de corossol le déconseillent par ailleurs en cas de maladie neurologique.
Contient-il de l'iode ?
La formule contient de la mousse d'Irlande, une algue rouge qui est une source naturelle d'iode. La teneur n'est pas communiquée. Tenez-en compte si vous surveillez vos apports en iode ou si vous suivez un traitement thyroïdien, et demandez conseil à un professionnel de santé.
Quelle quantité contient le flacon ?
Le volume exact n'est pas indiqué dans les informations disponibles, et nous ne l'inventons pas. Le fabricant mentionne une variante de 30 portions, sans confirmer que ce nombre s'applique à tous les formats.
Les quantités de chaque plante sont-elles indiquées ?
Non. Le fabricant ne communique ni les quantités individuelles, ni les concentrations, ni la liste complète des excipients. Trois des noms qu'il cite, « racine de citron », « cheech » et « herbe de chèvre », ne correspondent en outre à aucune identification botanique claire.
Pourquoi cette page ne promet-elle aucun bénéfice ?
Parce que la réglementation européenne ne l'autorise pas ici : aucune des plantes de cette formule ne dispose d'une allégation de santé autorisée, et l'évaluation des allégations portant sur les plantes est suspendue depuis 2010. Nous préférons vous le dire clairement.
Comment le conserver ?
Dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Refermez le flacon après chaque utilisation et tenez-le hors de portée des enfants.
Sept jours. Pas un de plus.
Pas de promesse, pas de cure miracle, pas de chiffre inventé. Dix-sept plantes et extraits réunis dans un flacon de verre foncé, à prendre à la cuillère à soupe, deux fois par jour.
Et une règle que nous préférons écrire en grand plutôt qu'en petit : ne pas utiliser plus de 7 jours consécutifs, en raison du séné et des feuilles de corossol présents dans la formule.
Complément alimentaire · réservé à l'adulte · 7 jours maximum
