20 ACTIFS ANNONCÉS · 60 GÉLULES
Vingt actifs annoncés. Quatre que l'on peut nommer.
Un flacon, deux gélules par jour, aux repas. Cette page vous dit ce que le fabricant communique, et surtout tout ce qu'il ne communique pas.
- Une gélule, deux fois par jour, avec suffisamment d'eau, de préférence au cours des principaux repas.
- 60 gélules par flacon, soit trente jours à la portion indiquée sur l'étiquette.
- Quatre ingrédients nommés sur les vingt annoncés : cannelle, chrome, mûrier blanc et melon amer.
- Un flacon cylindrique à bouchon vissé, qui tient dans un placard, un sac ou un tiroir de bureau.
Description
Présentation du produit
Relievu Complexe métabolique est un complément alimentaire en gélules. Le fabricant annonce une formule de 20 ingrédients actifs, dont la cannelle, le chrome, la mûre blanche et le melon amer.
Le flacon contient 60 gélules. Cette fiche décrit la composition et le format du produit et ne lui attribue aucun effet sur la santé.
Ce que c’est
- Un complément alimentaire en gélules, à avaler avec de l’eau.
- Une formule annoncée à 20 ingrédients actifs.
- Quatre ingrédients cités nommément : cannelle, chrome, mûre blanche, melon amer.
- 60 gélules par flacon, soit 30 jours à raison de 2 gélules par jour.
- Une prise simple, une gélule matin et soir, au cours des repas.
Formule et ingrédients
Les ingrédients explicitement cités par le fabricant sont les suivants :
- Cannelle : écorce aromatique utilisée de longue date comme épice.
- Chrome : oligo-élément.
- Mûre blanche (Morus alba) : feuille de mûrier blanc, utilisée traditionnellement en Asie de l’Est.
- Melon amer (Momordica charantia) : légume-fruit consommé en Asie du Sud et du Sud-Est.
La liste complète des 20 ingrédients, leur forme, leur quantité et leur concentration ne sont pas communiquées. L’étiquette visible mentionne un poids de 940 mg, sans préciser s’il s’agit du poids par gélule, par portion ou du contenu total.
La teneur en chrome n’étant pas déclarée, aucune allégation nutritionnelle ou de santé ne lui est attribuée sur cette fiche. Il en va de même pour les autres ingrédients de la formule. Référez-vous à l’étiquetage du flacon pour la composition complète.
Format et contenu
- Format : flacon cylindrique à bouchon vissé.
- Forme : gélules.
- Contenu indiqué sur l’emballage : 60 gélules.
- Poids indiqué sur l’emballage : 940 mg.
- Type indiqué sur l’emballage : complément alimentaire.
Mode d’utilisation
Prendre 1 gélule, 2 fois par jour, avec suffisamment d’eau, de préférence au cours des principaux repas.
La durée d’utilisation n’est pas indiquée par le fabricant. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
À qui s’adresse le produit ?
Le produit s’adresse aux adultes qui souhaitent intégrer un complément en gélules à leur routine quotidienne. Les informations disponibles ne précisent ni l’âge minimal, ni l’usage pendant la grossesse ou l’allaitement.
Précautions
- Réservé à l’adulte.
- Demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien avant utilisation si vous suivez un traitement, quel qu’il soit, ou si vous avez un problème de santé.
- Ne modifiez pas un traitement prescrit et ne remplacez pas un suivi médical par ce complément alimentaire.
- Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes en l’absence d’avis médical.
- Les interactions, contre-indications et effets indésirables possibles ne sont pas précisés par le fabricant.
- Respectez la dose indiquée sur l’emballage. Cessez l’utilisation en cas de réaction indésirable.
- Conservez le flacon fermé, dans un endroit sec et à température ambiante, selon les indications figurant sur l’étiquette.
- Tenir hors de portée des enfants.
Ce que vous recevez
Un flacon Relievu contenant 60 gélules, avec une mention de 940 mg sur l’emballage.
Questions fréquentes
De quel type de produit s’agit-il ?
C’est un complément alimentaire en gélules, à base d’une formule annoncée à 20 ingrédients actifs.
Quels ingrédients sont mis en avant ?
Le fabricant cite la cannelle, le chrome, la mûre blanche et le melon amer parmi les 20 ingrédients actifs annoncés.
Combien de gélules contient le flacon ?
Le flacon contient 60 gélules, soit 30 jours à raison de 2 gélules par jour.
Quelle est la dose recommandée ?
La recommandation indiquée est de prendre 1 gélule, 2 fois par jour, avec de l’eau, de préférence pendant les principaux repas.
Peut-on le prendre avec un repas ?
Oui. Le fabricant recommande de prendre les gélules de préférence au cours des principaux repas.
Le produit remplace-t-il un traitement médical ?
Non. Il s’agit d’un complément alimentaire et non d’un médicament. Il ne remplace ni un traitement prescrit, ni une alimentation équilibrée, ni un suivi médical.
La liste complète des ingrédients est-elle disponible ?
Non. Les informations disponibles citent quatre ingrédients et annoncent 20 ingrédients actifs, sans donner la liste complète ni les quantités individuelles. Référez-vous à l’étiquetage du flacon.
Quelle quantité est indiquée sur l’étiquette ?
L’étiquette visible indique 940 mg. Elle ne précise pas à quelle unité ou portion cette quantité correspond.
Combien de temps faut-il l’utiliser ?
Aucune durée d’utilisation n’est indiquée par le fabricant. Demandez conseil à un professionnel de santé si vous envisagez une prise prolongée.
Comment le prendre
Prendre 1 gélule, 2 fois par jour, avec suffisamment d'eau, de préférence au cours des principaux repas.
À cette portion, un flacon de 60 gélules couvre trente jours. Le fabricant n'indique ni durée d'utilisation, ni délai d'aucune sorte.
Suivez les indications figurant sur l'étiquette de votre flacon et ne dépassez pas la portion recommandée. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.
Composition et format
- Cannelle, chrome, mûrier blanc et melon amer : les quatre ingrédients nommés par le fabricant
- 20 actifs annoncés au total, dont seize ne sont pas nommés
- 60 gélules par flacon
- Flacon cylindrique à bouchon vissé
L'étiquette porte la mention 940 mg sans préciser à quoi elle se rapporte : une gélule, une portion ou le contenu du flacon. Aucune quantité par ingrédient n'est communiquée. Reportez-vous à l'étiquette de votre flacon.
Précautions
Réservé à l'adulte. Tenir hors de portée des enfants.
Demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien avant toute prise si vous suivez un traitement, quel qu'il soit, si vous avez un problème de santé, si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Le fabricant ne détaille ni les contre-indications, ni les interactions, ni les effets indésirables possibles.
Ne modifiez jamais un traitement prescrit et ne remplacez pas un suivi médical par un complément alimentaire. Cessez l'utilisation en cas de réaction indésirable. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
Livraison
Expédition depuis notre entrepôt après validation de la commande. Les délais et les frais applicables à votre adresse sont affichés au moment du paiement.
CE QUE CONTIENT CE FLACON
Le problème n'a jamais été la bonne volonté
Une infusion le matin, une poudre à diluer le midi, un bocal ouvert depuis six mois au fond du placard. Chaque pot part d'une bonne intention.
Le problème est ailleurs : une routine éclatée sur six contenants ne tient jamais très longtemps.
Pourquoi l'étagère se remplit et la routine s'arrête :
- Chaque ingrédient arrive dans son propre pot, avec sa propre cuillère doseuse et son propre horaire.
- Les sachets de plantes s'éventent, les poudres s'agglomèrent, les bocaux entamés disparaissent derrière les épices.
- Multiplier les pots, c'est aussi multiplier les étiquettes à relire et les dates à surveiller.
- Résultat : on achète beaucoup, on ouvre tout, et on tient rarement deux semaines de suite.
La contrainte gagne toujours. Une routine dispersée sur plusieurs contenants finit par sortir du quotidien, quelles que soient les résolutions de départ.
Le format change la donne. Une gélule au repas du matin, une au repas du soir. Rien à peser, rien à diluer, rien à ranger au réfrigérateur.
Le format, pas la promesse
Le principe tient en une phrase : réunir dans une même gélule des ingrédients que l'on achèterait autrement séparément, et rendre la prise assez simple pour qu'elle se répète.
La cannelle est une écorce séchée utilisée en cuisine depuis des siècles. Le mûrier blanc (Morus alba) est un arbre dont les feuilles se consomment traditionnellement en infusion en Asie de l'Est. Le melon amer (Momordica charantia) est un légume cuisiné en Asie et aux Caraïbes. Le chrome est un oligo-élément.
Ce sont les quatre seuls ingrédients nommés. Les seize autres ne le sont pas, et aucune quantité n'est communiquée, pour aucun d'entre eux.
Complément alimentaire · réservé à l'adulte
Quatre noms. Et seize inconnues.
Voici les quatre ingrédients que le fabricant nomme. Ce sont aussi les seuls sur lesquels il communique, et il n'en chiffre aucun.
Écorce séchée d'un arbre du genre Cinnamomum, utilisée depuis des siècles comme épice de cuisine, dans les plats mijotés comme dans les desserts. Le fabricant ne précise ni l'espèce, ni la partie employée, ni la quantité.
Oligo-élément présent à l'état naturel dans l'alimentation courante. Le fabricant le cite parmi les actifs mais n'en indique aucune quantité, ce qui nous interdit d'en dire quoi que ce soit de plus sur cette page.
Morus alba, arbre originaire de Chine dont les feuilles se consomment traditionnellement en infusion en Asie de l'Est. Ni la partie de la plante employée ici, ni la quantité ne sont communiquées.
Momordica charantia, légume au goût très amer cuisiné en Asie et aux Caraïbes, sauté, farci ou en bouillon. Le fabricant ne précise ni la forme employée, ni la quantité.
Le fabricant annonce vingt actifs et n'en nomme que quatre. Les seize restants ne sont pas identifiés, et aucune quantité n'est communiquée pour aucun ingrédient. L'étiquette porte la mention 940 mg sans dire à quoi elle se rapporte. Nous préférons l'écrire plutôt que de combler le vide.
À quoi ressemble la routine
Ces repères décrivent le déroulement pratique d'une utilisation régulière. Ils ne décrivent aucun effet et n'en promettent aucun.
- Une gélule au cours du repas du matin, une autre au cours de celui du soir, avec suffisamment d'eau.
- Rien à peser, rien à diluer, aucun ustensile à laver.
- Le flacon trouve sa place sur la table ou dans le tiroir du bureau.
- Le repère, ce sont les deux repas principaux, pas une heure précise à retenir.
- À deux gélules par jour, les 60 gélules du flacon couvrent trente jours.
- Vous savez alors si ce format vous convient mieux qu'une étagère de pots séparés.
Un flacon. Ou six pots.
Cette comparaison porte sur le format, et sur rien d'autre. Elle ne compare ce produit ni à un médicament, ni à un dispositif médical, ni à une alimentation variée.
Ce que nous pouvons et ne pouvons pas dire
Cette section existe parce que le cadre européen est strict sur ce point, et parce qu'une page honnête vaut mieux qu'une page floue.
Règlement (CE) 1924/2006
Allégations nutritionnelles et de santé
“Une allégation de santé ne peut être utilisée que si elle figure sur la liste autorisée par la Commission européenne, et si l'ingrédient concerné est présent en quantité déclarée et suffisante. Aucune quantité n'est communiquée ici. Nous ne formulons donc aucune allégation sur cette page.”
Allégations botaniques
Évaluation suspendue au niveau européen
“L'évaluation des allégations portant sur les plantes est suspendue depuis 2010 et n'a pas été reprise. La cannelle, le mûrier blanc et le melon amer ne peuvent donc se voir attribuer aucun effet sur la santé dans une communication commerciale.”
Ce que dit l'emballage
La seule mention chiffrée disponible
“L'étiquette porte 940 mg et 60 gélules. Elle ne précise pas si ces 940 mg correspondent à une gélule, à une portion ou au contenu du flacon. Tant que ce point n'est pas clarifié, nous ne présentons ce chiffre comme un dosage d'aucune sorte.”
Notre position
Relievu
“Une formule annoncée à vingt actifs, dont quatre sont nommés et aucun chiffré, ne permet d'affirmer quoi que ce soit. Nous préférons une fiche courte et exacte à une fiche longue et suggestive, même quand la seconde vendrait mieux.”
Les avis clients, quand il y en aura
Ce produit vient d'arriver au catalogue et n'a pas encore reçu d'avis clients vérifiés. Les trois encarts ci-dessous sont un contenu de présentation : ils illustrent la mise en page de cette section et seront remplacés par de véritables avis dès que nous en aurons recueilli.
“Les gélules sont de taille normale et je les avale sans difficulté avec un grand verre d'eau. Je les prends au petit-déjeuner et au dîner, donc je n'ai aucun horaire particulier à retenir. Le flacon reste sur le plan de travail à côté de la bouilloire et il tient sans problème dans le placard. Rien de particulier au nez à l'ouverture.”
Amélie L.
“J'avais trois pots différents à gérer avant, là c'est un seul flacon posé sur la table. Le bouchon se revisse bien et rien ne bouge quand je l'emporte au bureau dans mon sac. Le compte est simple à suivre : soixante gélules au départ, deux par jour. Rien à doser ni à mélanger, c'est ce que je cherchais.”
Karim B.
“Le flacon est léger et l'étiquette se lit facilement, ce qui compte beaucoup pour moi. Les gélules glissent bien, je n'ai eu besoin ni de les couper ni de les ouvrir. Je le laisse sur la petite table près de la fenêtre et le voir suffit à me le rappeler au moment du repas. Un flacon pour un mois, c'est simple à suivre.”
Monique D.
Vos questions, nos réponses
Y compris celles auxquelles nous ne pouvons pas répondre, et pourquoi.
Qu'est-ce que c'est, exactement ?
Un complément alimentaire en gélules. Le flacon en contient 60. Ce n'est pas un médicament : il ne prévient, ne traite ni ne guérit aucune maladie.
Combien de gélules par jour ?
1 gélule, 2 fois par jour, avec suffisamment d'eau, de préférence au cours des principaux repas. Ne dépassez pas la portion indiquée sur l'étiquette de votre flacon.
Combien de temps dure un flacon ?
À deux gélules par jour, un flacon de 60 gélules couvre trente jours.
Quels ingrédients contient-il ?
Le fabricant annonce vingt actifs et en nomme quatre : cannelle, chrome, mûrier blanc et melon amer. Les seize autres ne sont pas identifiés. Reportez-vous à l'étiquette de votre flacon pour la liste qui y figure.
Que signifient les 940 mg indiqués sur l'étiquette ?
Nous ne le savons pas. L'étiquette ne précise pas si cette mention se rapporte à une gélule, à une portion ou au contenu total du flacon. Nous ne la présentons donc comme un dosage d'aucune sorte.
Quelle quantité de chaque ingrédient ?
Aucune n'est connue. Le fabricant ne communique de quantité pour aucun ingrédient, pas même pour les quatre qu'il nomme, et ne donne ni forme, ni extrait, ni concentration.
Puis-je le prendre si je suis un traitement ?
Demandez d'abord conseil à votre médecin ou à votre pharmacien, et ne modifiez jamais un traitement prescrit. Les interactions et les contre-indications ne sont pas détaillées par le fabricant, ce qui est une raison de plus de poser la question à un professionnel.
Convient-il pendant la grossesse ou l'allaitement ?
Le fabricant ne le précise pas. Ce produit est réservé à l'adulte. Demandez conseil à un professionnel de santé avant toute prise si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
Pourquoi cette page ne promet-elle aucun bénéfice ?
Parce que la réglementation ne l'autorise pas ici. Une allégation de santé suppose un ingrédient identifié et une quantité déclarée, et il n'y en a aucune. L'évaluation des allégations portant sur les plantes est par ailleurs suspendue au niveau européen.
Comment le conserver ?
Refermez le flacon après chaque utilisation et conservez-le dans un endroit sec, à température ambiante, en suivant les indications de l'étiquette. Tenez-le hors de portée des enfants.
Vingt annoncés. Quatre nommés.
Pas de promesse, pas de chiffre inventé, pas de bénéfice suggéré entre les lignes. Un flacon de 60 gélules, une gélule au repas du matin et une au repas du soir, et une fiche produit qui vous dit aussi ce qu'elle ignore.
Trente jours par flacon, et seize ingrédients dont nous attendons toujours le nom.
Complément alimentaire · réservé à l'adulte
