Bon à savoir
Ne pas utiliser pendant la grossesse ni pendant l'allaitement. Le fenugrec est une légumineuse : à éviter en cas d'allergie à l'arachide, au pois chiche ou à une autre légumineuse.
GOUTTES LIQUIDES · FLACON DE 60 ML
Un compte-gouttes, pas une gélule de plus
Un flacon de verre ambré de 60 ml, un bouchon compte-gouttes noir, et une portion d'environ 20 gouttes par jour. Cinq ingrédients, cinq quantités déclarées, rien à avaler.
- Des gouttes liquides, pas des gélules. Une portion se compte au-dessus d'un verre d'eau, ou se prend directement sous la langue.
- Cinq ingrédients, cinq quantités déclarées par le fabricant. Nous n'en ajoutons aucune autre et nous n'en déduisons rien.
- 60 ml, soit 2 fl oz, en flacon de verre ambré à bouchon compte-gouttes noir. Environ un mois à une portion par jour.
- Rien à peser, rien à mélanger, rien à avaler. Le flacon tient dans un placard, un sac ou un tiroir de bureau.
Description
Présentation du produit
Relievu Maca Root Complex est un complément alimentaire liquide, présenté en flacon compte-gouttes de 60 ml. Il se prend une fois par jour, dilué dans une boisson ou directement sous la langue.
La formule associe cinq ingrédients : maca, ashwagandha, fenugrec, betterave et L-arginine. Elle ne contient ni hormones de synthèse, ni stimulants.
Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Les allégations de santé portant sur les plantes sont en attente d’évaluation par la Commission européenne : aucun effet sur la santé n’est attribué aux ingrédients de cette formule sur cette page.
Composition par portion
- Maca (Lepidium meyenii) : 3 000 mg. La formule utilise les variétés noire, rouge et jaune. La maca est une plante racine cultivée sur les hauts plateaux des Andes, où elle est consommée de longue date comme aliment.
- Betterave rouge : 3 000 mg.
- Fenugrec (Trigonella foenum-graecum) : 1 500 mg.
- Ashwagandha (Withania somnifera) : 1 000 mg.
- L-arginine : 50 mg. Un acide aminé.
Mode d’utilisation
- Agitez bien le flacon avant chaque utilisation.
- Prenez une portion par jour, soit environ 20 gouttes, mélangée dans un verre d’eau, de jus ou dans un smoothie.
- Autre possibilité : 10 gouttes directement sous la langue, à garder une trentaine de secondes avant d’avaler.
- Prenez le produit à la même heure chaque jour. Le matin est un moment pratique.
Ne dépassez pas la dose journalière indiquée.
Format et contenu
- Forme : gouttes liquides.
- Flacon en verre ambré avec bouchon compte-gouttes noir.
- Contenance indiquée sur l’emballage : 60 ml, soit 2 fl oz.
- Vous recevez un flacon de Relievu Maca Root Complex.
À qui s’adresse le produit ?
Ce complément alimentaire est destiné aux adultes. Il ne convient pas aux enfants ni aux adolescents.
Précautions d’emploi
- Ne pas utiliser pendant la grossesse ni pendant l’allaitement. La sécurité de la maca, du fenugrec et de l’ashwagandha dans ces situations n’est pas établie.
- Le fenugrec appartient à la famille des légumineuses (Fabacées). À éviter en cas d’allergie aux arachides, au soja ou à d’autres légumineuses.
- Demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien avant utilisation si vous suivez un traitement, quel qu’il soit, ou si vous avez une maladie ou un antécédent médical.
- Si une intervention chirurgicale est prévue, signalez la prise de ce complément à votre médecin et suivez son avis.
- Ce produit ne remplace pas un traitement médical. N’arrêtez et ne modifiez jamais un traitement en cours sans l’avis de votre médecin.
- En cas de réaction inhabituelle, cessez la prise et demandez conseil à un professionnel de santé.
- Ne dépassez pas la dose journalière indiquée.
- Tenir hors de portée des enfants.
Conservation
Conservez le flacon fermé, à température ambiante, à l’abri de la lumière directe et hors de portée des enfants.
Questions fréquentes
Que contient exactement le produit ?
Une portion apporte 3 000 mg de maca, 3 000 mg de betterave, 1 500 mg de fenugrec, 1 000 mg d’ashwagandha et 50 mg de L-arginine. La formule est sans hormones de synthèse et sans stimulants.
Comment prendre les gouttes ?
Agitez le flacon, puis prenez environ 20 gouttes une fois par jour dans de l’eau, du jus ou un smoothie, ou 10 gouttes sous la langue pendant une trentaine de secondes avant d’avaler. Une prise à heure fixe aide à rester régulier.
Pourquoi une forme liquide ?
Les gouttes se dosent au compte-gouttes et se prennent sous la langue ou mélangées à une boisson, ce qui convient aux personnes qui n’aiment pas avaler de gélules.
Peut-on le prendre en même temps qu’un traitement ?
Si vous suivez un traitement, quel qu’il soit, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien avant utilisation. Ce complément ne remplace aucun traitement médical.
Peut-on le prendre pendant la grossesse ou l’allaitement ?
Non. Le produit est contre-indiqué pendant la grossesse et l’allaitement.
Combien de temps dure un flacon ?
À raison d’une portion d’environ 20 gouttes par jour, un flacon de 60 ml couvre environ un mois d’utilisation.
Comment le prendre
Agitez bien le flacon avant chaque utilisation. Une portion correspond à environ 20 gouttes, une fois par jour, dans un verre d'eau, de jus ou dans un smoothie.
Autre possibilité indiquée par le fabricant : 10 gouttes directement sous la langue, à garder une trentaine de secondes avant d'avaler.
Prenez le produit à la même heure chaque jour, c'est le moyen le plus simple de ne pas l'oublier. Ne dépassez pas la dose journalière indiquée sur l'étiquette du flacon.
Composition et format
Quantités déclarées par le fabricant pour une portion :
- Maca (Lepidium meyenii) : 3 000 mg
- Betterave rouge (Beta vulgaris) : 3 000 mg
- Fenugrec (Trigonella foenum-graecum) : 1 500 mg
- Ashwagandha (Withania somnifera) : 1 000 mg
- L-arginine : 50 mg
Flacon en verre ambré à bouchon compte-gouttes noir, 60 ml, soit 2 fl oz. Le support liquide, les rapports d'extraction et la liste complète des autres ingrédients ne sont pas communiqués par le fabricant : reportez-vous à l'étiquette du flacon.
Précautions
Réservé à l'adulte. Ne convient ni aux enfants ni aux adolescents. Tenir hors de portée des enfants.
Ne pas utiliser pendant la grossesse ni pendant l'allaitement. La sécurité de la maca, du fenugrec et de l'ashwagandha n'est pas établie dans ces situations.
Le fenugrec appartient à la famille des légumineuses (Fabacées). Des réactions croisées sont documentées avec l'arachide et le pois chiche : à éviter en cas d'allergie à une légumineuse, et demandez l'avis d'un professionnel de santé au moindre doute.
Demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien avant toute prise si vous suivez un traitement, quel qu'il soit, ou si vous avez un problème de santé. Si une intervention chirurgicale est prévue, signalez la prise de ce complément à votre médecin et suivez son avis. Ce produit ne remplace aucun traitement médical.
Ne dépassez pas la dose journalière indiquée. Cessez l'utilisation en cas de réaction inhabituelle. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
Livraison
Expédition depuis notre entrepôt après validation de la commande. Les délais et les frais applicables à votre adresse sont affichés au moment du paiement.
Bon à savoir
Ne pas utiliser pendant la grossesse ni pendant l'allaitement. Le fenugrec est une légumineuse : à éviter en cas d'allergie à l'arachide, au pois chiche ou à une autre légumineuse.
CE QUE CONTIENT CE FLACON
Le problème n'a jamais été la formule
Un complément alimentaire ne sert à rien s'il reste au fond d'un tiroir. C'est pourtant ce qui arrive à la plupart des flacons de gélules achetés avec de bonnes intentions.
L'obstacle est banal : c'est le format qui décide si la prise quotidienne tient ou non.
Pourquoi une prise quotidienne s'arrête :
- Une gélule se prend telle quelle. Impossible de commencer par une demi-portion pour voir comment on la supporte.
- Beaucoup de personnes n'aiment pas avaler des gélules, et n'ont pas envie de se forcer chaque matin.
- Les poudres se pèsent, se mélangent, se renversent, et laissent un verre et une cuillère à laver.
- Un flacon opaque ne rappelle rien : on ne voit pas qu'on a sauté trois jours de suite.
La contrainte gagne toujours. Une prise qui demande un effort, même minime, saute dès la première semaine chargée.
Le format change la donne. Un compte-gouttes se compte à voix haute au-dessus d'un verre d'eau, en quelques secondes, et le niveau restant se devine à travers le flacon.
Le format d'abord, et rien de plus
Le principe tient en une phrase : proposer une formule de cinq ingrédients sous une forme que l'on peut réellement prendre tous les jours.
Une portion correspond à environ 20 gouttes diluées dans une boisson, ou à 10 gouttes sous la langue gardées une trentaine de secondes avant d'avaler. Le flacon de 60 ml est en verre ambré, un verre teinté qui limite le passage de la lumière, et son bouchon compte-gouttes sert à la fois de bouchon et de doseur.
Nous n'attribuons de fonction à aucun de ces cinq ingrédients sur cette page. Les allégations de santé portant sur les plantes sont en attente d'évaluation au niveau européen et ne peuvent pas être utilisées dans une communication commerciale.
Complément alimentaire · réservé à l'adulte
Cinq ingrédients. Et rien d'inventé.
Le fabricant déclare cinq ingrédients et une quantité pour chacun. Les fiches ci-dessous décrivent ceux que nous pouvons décrire, pour ce qu'ils sont, sans leur attribuer d'effet.
Lepidium meyenii, une plante des hauts plateaux andins dont la racine séchée est consommée localement de longue date comme aliment. La formule associe les variétés noire, rouge et jaune.
Beta vulgaris, le légume racine du rayon frais. Sa couleur profonde vient de ses bétalaïnes, des pigments naturellement présents dans la racine.
Trigonella foenum-graecum, dont les graines sont utilisées comme épice depuis l'Antiquité. C'est une légumineuse : des réactions croisées sont documentées avec l'arachide et le pois chiche.
Un acide aminé présent naturellement dans l'alimentation, notamment dans les fruits à coque, les légumineuses et les produits laitiers. Il ne dispose d'aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne.
Le fabricant ne communique ni le support liquide, ni les rapports d'extraction, ni la liste complète des autres ingrédients, ni le nombre exact de gouttes que contient un flacon. Le volume d'une goutte varie par ailleurs avec la viscosité du liquide et l'inclinaison de la pipette. Nous préférons l'écrire plutôt que de combler le vide.
À quoi ressemble la routine
Ces repères décrivent le déroulement pratique d'une utilisation régulière. Ils ne décrivent aucun effet et n'en annoncent aucun.
- Vous agitez le flacon, puis vous comptez environ 20 gouttes dans un verre d'eau, de jus ou dans un smoothie.
- Autre possibilité : 10 gouttes sous la langue, gardées une trentaine de secondes avant d'avaler.
- Le flacon reste à côté de la bouilloire ou de la cafetière, et la prise se fait à heure fixe.
- Le liquide a un goût végétal marqué : beaucoup de personnes préfèrent le diluer dans un jus plutôt que dans l'eau.
- À une portion par jour, un flacon de 60 ml couvre environ un mois.
- Vous savez alors si le compte-gouttes vous convient mieux qu'une gélule à avaler.
Des gouttes. Ou une gélule de plus.
Cette comparaison porte uniquement sur le format. Les gouttes ont aussi leurs inconvénients : il faut agiter le flacon, compter au-dessus d'un verre, et le liquide a un goût. Nous ne comparons ici ni composition ni effet.
Ce que nous pouvons et ne pouvons pas dire
Cette section existe parce que le cadre européen est strict sur ce point, et parce qu'une page honnête vaut mieux qu'une page floue.
Règlement (CE) n° 1924/2006
Allégations nutritionnelles et de santé
“Une allégation de santé ne peut être utilisée que si elle figure sur la liste autorisée par la Commission européenne. Aucun des cinq ingrédients de cette formule ne dispose d'une telle allégation autorisée, la L-arginine comprise. Nous n'en formulons donc aucune sur cette page.”
Allégations botaniques
Évaluation suspendue au niveau européen
“L'évaluation des allégations portant sur les plantes est suspendue depuis 2010 et n'a pas été reprise. La maca, la betterave et le fenugrec sont donc décrits pour ce qu'ils sont, sans effet attribué.”
Fenugrec et légumineuses
Information allergène
“Le fenugrec ne figure pas parmi les allergènes à déclaration obligatoire de l'annexe II du règlement (UE) n° 1169/2011. C'est pourtant une légumineuse, et des réactions croisées avec l'arachide et le pois chiche sont documentées. Nous l'indiquons précisément parce que l'étiquetage ne l'impose pas.”
Notre position
Relievu
“Nous préférons une fiche produit courte et exacte à une fiche longue et suggestive. Ce que le fabricant ne communique pas, nous ne l'inventons pas, et ce que la réglementation interdit d'affirmer, nous ne le suggérons pas davantage.”
Les avis clients, quand il y en aura
Ce produit vient d'arriver au catalogue et n'a pas encore reçu d'avis vérifié. Les trois encarts ci-dessous sont des exemples de présentation, écrits par nos soins pour montrer à quoi ressemblera cette section : ils portent sur le format et l'usage du flacon, jamais sur un effet.
“Je n'ai jamais aimé avaler des gélules, alors le format en gouttes m'a tout de suite convenu. Je compte mes vingt gouttes au-dessus du verre d'eau pendant que le café passe, ça prend dix secondes. Le goût est très végétal, je ne vais pas prétendre le contraire, mais dilué il passe sans difficulté. Le bouchon se revisse bien et je n'ai jamais eu de coulure dans le placard.”
Marc D.
“Le flacon reste sur mon bureau, à côté du carnet, et je le prends au même moment chaque matin. Les gouttes tombent une par une, donc le compte se fait sans y penser. Je les mélange dans un fond de jus de pomme, parce que nature le goût est franchement herbacé. Le verre ambré est agréable en main et on devine le niveau restant sans ouvrir le flacon.”
Léa M.
“Je le prends dans un verre de jus d'orange, jamais dans l'eau : c'est nettement plus agréable comme ça. Compter les gouttes est devenu un réflexe pendant que la bouilloire chauffe. Le flacon de 60 ml est petit, il se range dans le placard à épices sans encombrer. Rien à peser, rien à avaler : c'est exactement le format que je cherchais.”
Christine B.
Vos questions, nos réponses
Y compris celles auxquelles nous ne pouvons pas répondre, et pourquoi.
Qu'est-ce que c'est, exactement ?
Un complément alimentaire sous forme de gouttes liquides, en flacon de verre ambré de 60 ml (2 fl oz) à bouchon compte-gouttes noir. Ce n'est pas un médicament.
Combien de gouttes par jour ?
Une portion correspond à environ 20 gouttes, une fois par jour, dans un verre d'eau, de jus ou dans un smoothie. Le fabricant indique aussi une prise de 10 gouttes sous la langue, gardées une trentaine de secondes. Ne dépassez pas la dose journalière indiquée sur l'étiquette.
Faut-il agiter le flacon ?
Oui, avant chaque utilisation. C'est une préparation liquide à base de plantes : elle peut se déposer au repos.
Combien de temps dure un flacon ?
Environ un mois à raison d'une portion par jour. Nous écrivons « environ » parce que le fabricant n'indique pas le nombre de gouttes que contient un flacon et que le volume d'une goutte varie selon la façon de tenir la pipette.
Que contient exactement une portion ?
Maca 3 000 mg, betterave rouge 3 000 mg, fenugrec 1 500 mg, ashwagandha 1 000 mg et L-arginine 50 mg. Ce sont les cinq quantités déclarées par le fabricant, et les seules que nous reprenons.
Pourquoi des gouttes plutôt que des gélules ?
Parce que la portion se compte au compte-gouttes et ne demande rien à avaler. Pour les personnes qui n'aiment pas les gélules, c'est une forme plus simple à tenir tous les jours. C'est une question de format, pas d'efficacité.
Quel goût cela a-t-il ?
Un goût végétal marqué, comme la plupart des préparations liquides à base de plantes. C'est la raison pour laquelle le fabricant propose de diluer la portion dans un jus ou dans un smoothie plutôt que dans l'eau.
Peut-on en prendre pendant la grossesse ou l'allaitement ?
Non. Le produit ne doit pas être utilisé pendant la grossesse ni pendant l'allaitement. La sécurité de la maca, du fenugrec et de l'ashwagandha n'est pas établie dans ces situations.
Je suis allergique aux légumineuses. Puis-je le prendre ?
Le fenugrec appartient à la famille des légumineuses (Fabacées) et des réactions croisées avec l'arachide et le pois chiche sont documentées. Si vous êtes allergique à une légumineuse, évitez ce produit et demandez l'avis d'un professionnel de santé.
Puis-je en prendre si je suis un traitement ?
Demandez d'abord conseil à votre médecin ou à votre pharmacien, quel que soit le traitement. Nous n'affirmons la compatibilité de ce complément avec aucun médicament : cette question se tranche avec un professionnel de santé, pas sur une fiche produit.
À partir de quel âge ?
Ce complément alimentaire est réservé à l'adulte. Il ne convient ni aux enfants ni aux adolescents, et le flacon doit être tenu hors de leur portée.
La betterave peut-elle colorer les urines ?
La betterave peut colorer les urines et les selles en rose ou en rouge chez certaines personnes. Ce phénomène est bénin et disparaît à l'arrêt de la consommation. En cas de doute sur l'origine d'une coloration, consultez un médecin.
Pourquoi cette page ne promet-elle aucun bénéfice ?
Parce que la réglementation européenne ne l'autorise pas ici : aucun des cinq ingrédients ne dispose d'allégation de santé autorisée, et l'évaluation des allégations portant sur les plantes est suspendue depuis 2010. Nous préférons vous le dire clairement plutôt que de rester dans le flou.
Comment le conserver ?
Refermez bien le flacon après chaque utilisation et conservez-le à température ambiante, à l'abri de la lumière directe. Tenez-le hors de portée des enfants. Reportez-vous aux conditions figurant sur l'étiquette.
Cinq ingrédients. Un compte-gouttes.
Pas de promesse, pas de calendrier de résultats, pas de chiffre inventé. Un flacon de verre ambré de 60 ml, une portion d'environ 20 gouttes par jour, et une fiche produit qui vous dit aussi ce qu'elle ignore.
Réservé à l'adulte. Ne pas utiliser pendant la grossesse ni pendant l'allaitement.
Complément alimentaire · réservé à l'adulte
